Бий, тікай, завмри: як війна впливає на психіку людей та як допомогти собі впоратися
Близько 5-ої ранку 24 лютого українці потрапили в абсолютно нову реальність. Реальність, в якій у нас вибили з-під ніг землю. Психіка, яка любить відчуття безпеки та контролю, здригнулася. Кожен в силу своїх психічних можливостей справляється зі стресом, як може, і відчував різне – страх змінювала злість, злість змішувалася з безпорадністю. Дехто йшов у військо та почав волонтерити, дехто їхав з країни чи міста, інші – впадали...
«Закривайтесь маскою, а не в собі»: в Україні запрацювала гаряча лінія психологічної підтримки
В Україні триває соціальна кампанія, яка закликає задуматись про своє психічне здоров’я та звернутись до психологів, аби подолати стрес. Одним із чинників, які зумовлюють значний стрес, також є пандемія коронавірусу та пов’язані з нею ризики для здоров’я, роботи та соціального життя. «Закривайтесь маскою, а не в собі» — таке послання стало основою креативної кампанії представництва Міжнародної організації з міграції в...
