У Вінниці влаштують психологічні тренінги щодо допомоги собі у кризових ситуаціях та стабілізації емоційного стану
У вересні у Вінниці відбудуться два психологічні тренінги, які організовують фахівці “Інституту розвитку міст”. Учасники заходу матимуть змогу, зокрема, опанувати методи саморегуляції та керування стресом, а також попрактикувати техніки дихання. Як повідомили на сайті Вінницької міської ради, у четвер, 8 липня, пройде тренінг в рамках курсу “Турбота про себе – це…” про те, як допомогти собі у кризових життєвих...
