Хореограф Гліб Зельгін влаштовує у Вінниці благодійні заняття з тілесних практик

Публікація 18 Березня 15:51

Хореограф Гліб Зельгін влаштовує у Вінниці благодійні заняття з тілесних практик. Це спосіб допомогти дорослим і молоді підтримувати тіло у фізичному і психологічному тонусі.

– Наразі відчуваю, що з’явилися сили не тільки волонтерити й приймати біженців, а долучитись до мотиваційного та релаксаційної діяльності. Час подумати про свою психіку, давайте називати це допсихологічною допомогою, – каже хореограф.

Програма

Фізичний тонус: комплексна розтяжка, підкачка та комплекс вправ для підвищення рухомості тіла (за основу беруться техніки сучасного танцю).

Психологічний тонус: медитації, самомасаж, розвинення координації та роботи двох півкуль методами поліцентрії з танцю модерн, контактна імпровізація.

Гліб Зельгін:
– танцює 20+ років;
– викладає хореографію та тілесні практики 10+ років;
– навчався танцям і практикам 7+ років у трьох країнах;
– працював танцівником і хореографом в 5+ країнах;
– повернувся в Україну більше року тому, щоб примкнути до культурного фронту.

Розклад занять

Колективні – середа, четвер, п’ятниця, субота, неділя; з 10:30 до 12:00 години; за адресою: вул. Червонохрестівська, 11.
Індивідуальні – по запису: (067) 167 81 90 (Телеграм).

– Аудиторія – дорослі та молодь. Базовий рівень навантаження, відвідувачу не обов’язково мати танцювальний досвід, – каже Гліб Зельгін.

Заняття – безкоштовні. “Будь-який донат прийму, але відправлю на гуманітарну поміч або медикаменти”, – додає хореограф. Також каже, що з собою не завадить мати додаткові шкарпетки.

Фото Євгена Симоненка

Читайте також: Творча династія Зельгіних-Земелько: від Вінниці до Китаю, між театром і танцем у пошуках свободи

Читайте також: Лист про страх і вагання: яким був перформанс від Гліба Зельгіна на вінницькому “AIR Fest”. ФОТО

✐ Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.