Стати героєм власної казки: у Вінниці відкрились курси казкотерапії для дорослих

«Одного разу ти станеш таким дорослим, що знову почнеш читати казки» – цей вислів відомого казкаря Клайва Льюіса у Вінниці вирішили зробити реальністю. Вже цієї неділі, 5 лютого, відбудеться курс «казкотерапії» для дорослих.

Казкотерапія – це самостійне написання та обговорення казок дорослими з метою вирішення цілої низки психологічних проблем. Курс включає у себе десять модулів, або занять, кожне із яких триває від трьох до чотирьох годин. Частота занять – двічі на місяць, по неділях.

Під час заняття 10 учасників казкотерапії так чи інакше використовують казки, метафори, проективні карти та інші інструменти. Кінцева мета – знайти в собі нові сили та налаштуватися на більш легкий підхід до життєвих ситуацій.

• «Коли ти пишеш казку, історію, притчу…твоя свідомість вважає, що ти пишеш її не про себе, а про казкового героя. А в той же час підсвідомість вкладаєш у слова, що в тебе на папері, твої переживання, події, випадки, що важко було пережити і ти вважав за краще їх просто забути… Але ж вони нікуди не зникають, а залишаються у твоїй підсвідомості і накладають відбиток на твоє подальше життя», – пояснюють організатори курсу механізм написання казок.

Тренером під час «казкотерапії» буде практикуючий «казкотерапевт» Марія Іванова, яка свого часу пройшла курс «Казкоаналіз і казкотерапія».

• Я приїхала з Одеси, живу у Вінниці півроку. За цей час досі я не чула, щоб подібні терапї проводились у Вінниці саме для дорослих, тільки для дітей. Тут ми вже провели одне заняття. Суть тепрапії проста – людина екстраполює свої емоції та переживання на казкових героїв, яких сама ж вигадує. Обмежень щодо написання казки немає ніяких. Далі людина читає казку, а згодом відбувається терапевтична імпровізація – казку розігруємо у вигляді таетральної сценки. У цей момент людина по-новому переживає емоції та ситуації, котрі сталися колись у її житті. Таким чином вона бачить ситуацію ніби з боку. І це впливає на неї вже більш яскраво та більш глибоко. Таким чином людина врешті відпускає те, що її досі тривожило. І тепер вона знає правильне рішення для подальших життєвих ситуацій, – розповіла Vежі казкотерапевт Марія Іванова.

Зареєструватися перше заняття із «казкотерапії» можна за телефоном 068-757-68-53 (телефонувати з 12:00 до 20:00). Вартість одного заняття – 100 гривень. Заняття відбуватимуться за адресою: 600-річчя, 80.