Реклама

Як уникнути зриву після лікування алкоголізму: досвід клініки “МАА” у Києві

Повернення до тверезого життя – це не подія, а процес, який потребує терпіння, підтримки й самоспостереження. Людина, що пройшла лікування від алкоголізму, ще деякий час зіштовхується з емоційними хвилями, старими звичками й думками про “один келих для розслаблення”.
У наркологічній клініці “МАА” в Києві фахівці працюють не лише над лікуванням алкогольної залежності, а й над тим, щоб допомогти людині утримати результат і не допустити рецидиву.

Чому виникає ризик зриву

Після завершення лікування мозок певний час “пам’ятає” алкоголь як спосіб швидкого зняття напруги. Стрес, недосипання, конфлікти або відчуття самотності можуть знову активувати старі реакції.
Завдання лікарів і психологів клініки МАА – допомогти пацієнтові перебудувати ці нейронні зв’язки й створити нові, здорові механізми подолання стресу.

Як розпізнати наближення небезпечного стану

Фахівці радять звертати увагу на сигнали, які можуть передувати зриву:

• з’являються думки про алкоголь або фантазії про контроль над дозою;
• порушується сон, зникає апетит;
• посилюється дратівливість чи апатія;
• людина уникає контактів, повертається до старого оточення.

У таких ситуаціях важливо не звинувачувати себе, а одразу повідомити лікаря або психотерапевта. Рання реакція допомагає втримати стабільність і не допустити повернення до вживання.

Медична підтримка після лікування

У клініці МАА застосовують підтримувальну фармакотерапію, яка допомагає зменшити потяг до алкоголю.
Лікар може призначити:

• налтрексон – блокує ефект задоволення від спиртного;
• акампросат – нормалізує роботу нервової системи, знижує емоційну напругу;
• вітамінні комплекси та препарати для підтримки печінки й мозку.

Усі засоби підбираються індивідуально після обстеження. Самолікування у таких випадках небезпечне.

Медикаментозна підтримка поєднується з регулярними зустрічами з лікарем, що дозволяє своєчасно коригувати дозування й стежити за психоемоційним станом пацієнта.

Психологічна профілактика рецидиву

Після лікування пацієнти проходять курс когнітивно-поведінкової терапії та психотерапії профілактики рецидивів.
Мета цих напрямів — навчити людину:

• розпізнавати власні тригери;
• керувати емоційними реакціями;
• зупиняти імпульс “поїхати на стару зустріч” чи “випити для настрою”.

Психологи наркологічної клініки в Києві “МАА” наголошують: свідомість не очищається за один день. Нові нейронні зв’язки формуються поступово, тому важливо зберігати регулярність консультацій.

Роль близьких і соціальної підтримки

Один із головних факторів стабільності – оточення, яке не тисне, а підтримує.
У клініці МАА родичам пацієнтів пропонують окремі консультації, де їх навчають, як реагувати на ознаки тривоги, як допомагати без докорів і не спровокувати почуття провини.
Такі зустрічі допомагають створити здорову сімейну систему, що підтримує тверезість.

Режим і звички, які допомагають утриматися

Після виписки з клініки пацієнтам рекомендують дотримуватися простих, але дієвих правил:

• зберігати регулярний сон і повноцінне харчування;
• щодня мати фізичну активність – хоча б коротку прогулянку;
• планувати день із перервами на відпочинок;
• пити достатньо води;
• спілкуватися з людьми, які підтримують тверезість.

Клініка також пропонує пост реабілітаційний супровід: дистанційні консультації, групи взаємодопомоги, психологічний моніторинг.

Якщо потяг з’явився знову

Будь-який сигнал повернення потягу – це не провал, а момент для дії.
Головне — не залишатися наодинці. У МАА пацієнти можуть звертатися до чергового фахівця цілодобово, отримати онлайн-консультацію або домовитися про терміновий прийом.

Тверезість –  не результат лікування, а процес, який триває щодня.
У наркологічному центрі МАА пацієнтів навчають керувати цим процесом: спостерігати за собою, вчасно реагувати на зміни й звертатися по допомогу, коли це потрібно.
Профілактика зриву — це не обмеження, а шлях до справжньої свободи.

Вежа

Адміністрація сайту

See Full Bio