Коти — одні з найпопулярніших домашніх тварин. Вони часто вважаються членами родини та дарують своїм власникам безліч радісних моментів. Вони можуть мати позитивний вплив на психологічний стан своїх власників. Ось декілька способів, як коти впливають на наші емоції та настрій.
Зниження стресу
Коти можуть допомогти знизити рівень стресу та тривоги. Дослідження показали, що присутність котів може знизити рівень кортизолу (гормон стресу) у людей та покращити настрій. Ось декілька способів, які використовують коти, щоб заспокоїти своїх власників:
- Вони видають звуки, які мають заспокійливий ефект. Різні звуки, які видає кіт, можуть допомогти заспокоїтись та знизити рівень стресу у людини. Наприклад, муркотіння кота може мати терапевтичний ефект.
- Кішки люблять гратися та мають багато енергії, тому вони можуть допомогти знизити рівень стресу у своїх власників через заняття спільною грою.
- Тварини люблять гладитися та отримувати ласку, а це здатне допомогти знизити рівень стресу та тривоги у людини. При цьому не тільки господар, але й кіт отримує задоволення від таких дій.
- Улюбленці можуть стати компанією та допомогти зменшити почуття самотності та соціальної ізоляції у людей, особливо тих, які живуть самі. Лише присутність кота може мати позитивний вплив на настрій та рівень стресу.
- Коти є тваринами, які люблять затишок та спокій, тому вони здатні допомогти знизити рівень шуму та розумового навантаження, що також сприяє зменшенню стресу.
Зменшення кров’яного тиску
Коти можуть допомогти знизити кров’яний тиск та покращити роботу серцево-судинної системи. Дослідження показали, що люди, у яких живуть кішки, мають менший ризик розвитку серцевих захворювань. Ось декілька способів, як саме коти знижують кров’яний тиск:
- Зменшення рівня тривоги. Коти можуть допомогти зменшити почуття тривоги та покращити настрій, що позитивно впливає на здоров’я серцево-судинної системи.
- Збільшення фізичної активності. Тварини потребують годування кормом для котів, чистки туалету та ігор. Фізична активність є важливим фактором, що впливає на здоров’я серцево-судинної системи.
Скорочення болю
Коти можуть допомогти знизити рівень болю у людей, особливо тих, хто має хронічні захворювання. Присутність котів допомогає відволіктися від болісних відчуттів та зменшити рівень дискомфорту:
- Покращення емоційного стану. Коти можуть покращити емоційний стан своїх власників та зменшити почуття стресу, тривоги та депресії. Це часто має позитивний вплив на здоров’я загалом, включно зі зменшенням болів.
- Вироблення ендорфінів. Контакт із тваринами може викликати вироблення ендорфінів — природних знеболювальних речовин у організмі людини. Це допомогає зменшити біль.
- Масаж. Коти можуть масажувати своїх власників, що часто допомагає зменшити напругу та біль у м’язах.
Тварини можуть бути чудовими співмешканцями, які допомагають знижувати рівень стресу та поліпшувати психологічний стан своїх власників. Тож варто вибрати пухнастика, спеціальнийкорм «4 Лапи» для котів, іграшки й лоток — і ви отримаєте друга, який покращить ваше самопочуття.
Дякуємо!
Тепер редактори знають.