У Вінниці 1 та 2 липня відбудеться дводенний ретрит «Енергія Стихій». Захід передбачений для військових, які проходять реабілітацію, дружин військових, та вінничан, старших 16 років, які прагнуть відновлення.

Про це повідомляє “Вежа” з посиланням на сайт Вінницької міської ради.

Триватиме захід з 10:00 за адресою вул. Івана Богуна, 92 (біля річки Південний Буг).

Програма ретриту

День перший – 1 липня

10:00 – 10:15 – знайомство.
10:15 – 11:15 – йога, тілесна практика на баланс енергій.
11:15 – 11:30 – перерва. Чай.
11:30 – 12:30 – вправа «Мої кордони» (усвідомлення про свої межі у взаємодії з іншими людьми та знайдемо способи їх підтримки).
12:30–14:00 – мандалотерапія (“екскурс в історію мандали. Єднання з підсвідомим. Пошук шляху до себе, своїх бажань через мистецтво”).

День другий — 2 липня

09:45 – 10:00 – ранкова зустріч.
10:00 – 11:00 – чайна церемонія.
11:00 – 11:15 – перерва.
11:15–12:15 – техніка «Ієрархія цінностей» (дослідження ціннісної системи і визначення життєвих пріоритетів).
12:15 – 14:00 – трансформаційна гра «WAY: Who are you?» (гра з метафоричними картами допоможе краще зрозуміти себе, знайти відповіді, внутрішні ресурси та нові підходи до важливих життєвих ситуацій).

Для участі необхідна реєстрація за ЦИМ посиланням.

Йдеться, що з собою варто мати воду, головний убір, сонцезахисний крем, килимок для комфортного заняття йогою. У випадку неналежних погодних умов, ретрит перенесуть на дати, про які буде повідомлено.

Ілюстрація – www.matriks-pres.com.ua

Vежа

Адміністрація сайту

See Full Bio