Реклама
Безсоння – це досить поширене явище, на яке страждає величезна кількість людей по всій планеті. Але сьогодні кожен має доступ до професійної медицини – лікарі застосовують методи та ліки, здатні значно полегшити стан пацієнтів.
Гарний сон не просто дарує бадьорість – він впливає на багато процесів і систем у нашому організмі, як вироблення гормонів, настрій, підтримка здорової ваги. Потрібно стежити за своїм станом, а тому, якщо є порушення, медична клініка «Ок!Клінік+» пропонує допомогу кожному, хто має проблеми зі сном. Фахівці проведуть діагностику та призначатимуть лікування для полегшення вашого стану.
Види розладу сну
Насправді безсоння – це не єдина складність, з якою стикаються люди. Розлади бувають різні:
- Надмірна тривалість сну.
- Порушення з різними психологічними та фізичними патологіями, як кошмари, судоми, сомнамбулізм.
- Розлад дихання під час сну.
- Порушення рухів.
- Проблеми із добовими ритмами.
Однак найпопулярнішим явищем є саме безсоння. Це хвороба, при якій пацієнт просто не може повноцінно відпочивати – вона супроводжується такими симптомами:
- нездатність швидко засинати;
- часті пробудження ночами;
- почуття втоми та дратівливості вдень;
- ранні пробудження, коли немає відчуття відпочинку.
Вважається, що доросла людина має відпочивати протягом 8 годин. Однак це умовно, оскільки все індивідуально – на тривалість сну впливає фізичний стан, спосіб життя, певні події.
Кожен хоч раз у житті стикався з безсонням, і це нормально. Але якщо стан стає патологічним, ви почуваєтеся розбитим і втомленим, варто звернутися до клініки за медичною допомогою.
Причини проблем зі сном
Безсоння буває первинним і вторинним. Перше – це справжнє захворювання, що є самостійною патологією, що з’ясовується при виключенні інших факторів. Друге – це побічний ефект за інших проблем зі здоров’ям. Частіше всього люди страждають саме вторинною хворобою через різні проблеми.
Безсоння може тривати лише кілька днів через якісь події, як, наприклад, складний іспит чи виступ на публіці. А ось стійкого характеру вона набуває, коли не закінчується тижнями або навіть місяцями. Є різні причини:
- захворювання, як астма, цукровий діабет та ін.;
- приймання певних ліків;
- алкоголь чи куріння перед сном;
- депресія, неврози;
- хронічний стрес;
- погана гігієна сну, як зміщення біологічних ритмів, жирна та шкідлива їжа перед сном, надмірне захоплення гаджетами;
- менструальний цикл у жінок.
Насамперед потрібно відвідати психіатра-психотерапевта, який може направити до невролога чи психолога після певних обстежень. Пацієнтам часто призначається електроенцефалограма – це безпечний і дієвий метод вивчення роботи головного мозку, оскільки саме тут може бути прихована проблема зі сном.
ЕЕГ допомагає виявити ознаки епілепсії, психічних порушень, судинні зміни, неврози. І якщо вам призначено цю процедуру, не варто від неї відмовлятися – вона інформативна, а тому можна швидко виявити причину проблем та отримати професійне лікування.
Дякуємо!
Тепер редактори знають.