У Вінниці відбудеться курс з основ медитації. Під музику та мантри містянам розкажуть та покажуть як заспокоїти розум, підвищити концентрацію та візуалізацію.

Навчати медитації вінничан буде австралієць Прачар Cтеджман. Він практикує медитацію вже 36 років та за цей час проводив лекції та тренінги у понад 100 містах світу. Окрім всього, Прачар Стеджман також є музикантом, письменником та спортивним промоутером.

Вступний тренінг з основ медитації під наставництвом австралійця відбудеться у суботу, 18 травня, у Торгово-промисловій палаті (вул. Соборна 68, Кінотеатр Коцюбинського, конференц зал на 2 поверсі). Триватиме захід з 17 до 19 годину. До речі, зустріч безкоштовна.

Вінничани зможуть познайомитися із підходом до медитації на духовному серці та виконають вправи на заспокоєння розуму, концентрацію, візуалізацію. Тренінг відбуватиметься під музику та мантри.

Однак курс не завершиться лише вступним заняттям, у подальшому медитуватимуть двічі на тиждень протягом місяця.

Для того, аби потрапити на безкоштовний курс з основ медитації, необхідно попередньо зареєструватись за посиланням ТУТ.

Vежа

Адміністрація сайту

See Full Bio