Бий, тікай, завмри: як війна впливає на психіку людей та як допомогти собі впоратися
Бер07

Бий, тікай, завмри: як війна впливає на психіку людей та як допомогти собі впоратися

Близько 5-ої ранку 24 лютого українці потрапили в абсолютно нову реальність. Реальність, в якій у нас вибили з-під ніг землю. Психіка, яка любить відчуття безпеки та контролю, здригнулася.  Кожен в силу своїх психічних можливостей справляється зі стресом, як може, і відчував різне – страх змінювала злість, злість змішувалася з безпорадністю. Дехто йшов у військо та почав волонтерити, дехто їхав з країни чи міста, інші – впадали...

Читати більше
«Закривайтесь маскою, а не в собі»: в Україні запрацювала гаряча лінія психологічної підтримки
Січ06

«Закривайтесь маскою, а не в собі»: в Україні запрацювала гаряча лінія психологічної підтримки

В Україні триває соціальна кампанія, яка закликає задуматись про своє психічне здоров’я та звернутись до психологів, аби подолати стрес. Одним із чинників, які зумовлюють значний стрес, також є пандемія коронавірусу та пов’язані з нею ризики для здоров’я, роботи та соціального життя. «Закривайтесь маскою, а не в собі» — таке послання стало основою креативної кампанії представництва Міжнародної організації з міграції в...

Читати більше
Для матусь у декреті та перфекціоністів у роботі: у Вінниці влаштують майстер-клас з боротьби зі стресом
Вер26

Для матусь у декреті та перфекціоністів у роботі: у Вінниці влаштують майстер-клас з боротьби зі стресом

Оновлено: 30 Жовтня 2019, в 15:34Якщо вас без причини переслідують постійне відчуття втоми, безглузді помилки у роботі, втрата почуття гумору, загострення згубних звичок та хронічних хвороб – це може бути ознаками хронічного стресу. У Вінниці відбудеться захід, на якому психологиня розкаже, як підвищити свою стресостійкість та зберегти психічне здоров’я. Майстер-клас “Як підвищити стресостійкість” відбудеться у...

Читати більше
Вгору