Бий, тікай, завмри: як війна впливає на психіку людей та як допомогти собі впоратися
Близько 5-ої ранку 24 лютого українці потрапили в абсолютно нову реальність. Реальність, в якій у нас вибили з-під ніг землю. Психіка, яка любить відчуття безпеки та контролю, здригнулася. Кожен в силу своїх психічних можливостей справляється зі стресом, як може, і відчував різне – страх змінювала злість, злість змішувалася з безпорадністю. Дехто йшов у військо та почав волонтерити, дехто їхав з країни чи міста, інші – впадали...
Карантинне життя: як вплинула домашня ізоляція на дітей і що з цим робити батькам
Світ не вперше має справу з пандемією. Однак для переважної більшості населення COVID-19 та пов’язані з хворобою карантинні обмеження стали несподіванкою, до якої ми не були готовими. Нам довелось вчитись жити в умовах нової реальності, нашими обов’язковими аксесуарами стали захисні маски та антисептики, ми перевіряли спроможність знаходитись без постійного спілкування, прогулянок та поїздок, перевели роботу та навчання додому, а...
